用对方法,告别便秘_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-14 07:41   来源:未知   阅读:

生活调理

在日常生活中便秘在成年人群中发病较为普遍。便秘,就是粪便在肠道内滞留时间过久,水分吸收过多,粪便干硬,不能及时排出体外,有毒物质被吸收进入血液,对机体组织造成一定的危害。主要常见表现有排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

便秘造成的危害不容忽视。便秘者容易诱发头晕、疲劳无力、心悸、烦躁不安、失眠、食欲减退、口臭等亚健康症状。经常粪便干硬,还容易引起下腹胀痛、肛裂、痔疮出血。便秘也是诱发老年性痴呆和肠道肿瘤的危险因素。对于高血压患者常因便秘而用力屏气,轻者使血压升高,重者还有导致脑卒中,甚至致命的危险。那么怎么解决便秘的痛苦呢?一般来讲,主要依靠生活调理和药物治疗。